Bien-être, Chorale - Chant
Bagnoles de l'Orne Normandie 61140
Du 07/11/2024 au 05/12/2024
Organisé par Studio de yoga & sonothérapie Padma. Ces soirées de méditation guidée et en pleine conscience vous permettent de découvrir la philosophie du yoga et d’apprendre des chants en sanskrit, au son de l'harmonium et du ukulélé. Entrée gratuite : participation libre.
Bien-être, Sports nautiques
La Bresse 88250
Le 08/11/2024
Le complexe piscine de La Bresse organise une soirée Aqua Zen. De nombreuses activités bien-être et détentes sont proposées: - 2 cours d'Aqua Relax : 17h et 19h; - 2 cours de cohérence cardiaque : 18h et 19h (limité à 8 personnes par séance).- Accès au sauna/hammam (limité à 19 personnes). En supplément: - Massage bien-être de 20 mins, 10€ (sur réservation); - Bain à bulles de 10 min, 2€10 (résident CCHV) ou 4€40 (non résident). Soirée pour les adultes et les ados (à partir de 14 ans). Réservations obligatoires soit par mail à accueil-piscine@cchautesvosges.fr ou par téléphone au03 29 26 21 20.
Arnay-le-Duc 21230
Le 09/11/2024
Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.
Atelier
Arnay-le-Duc 21230
Le 09/11/2024
Caroline Pierrone, artisan du mieux-être et reflexologue certifié, vous propose des ateliers « danse énergie et relaxation » pour vous accorder une pause et prendre soin de vous au quotidien. Un atelier par mois. Inscription obligatoire.
Pour enfants
Brive-la-Gaillarde 19100
Le 09/11/2024
Un atelier qui permet d’expérimenter des techniques de base de : posture, respiration, relaxation et méditation. Avec Mathilde Fiatte // À partir de 5 ans Le 29 juin et le 9 novembre de 11h à 12h.
Atelier, Science et technique
Saint-Astier 24110
Du 04/11/2024 au 08/11/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Manifestation culturelle, Bien-être
Saint-Jean-de-Côle 24800
Le 09/11/2024
1h30 de douceurs Un temps naturopathie avec Camille Soin crânien à l'argile avec Gordelias Guidance personnelle ou Acupression & relaxation avec Pauline Détente musculaire avec Elsa Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h, 15h30 ou 17h
Conférence - Débat
Saint-Jean-de-Côle 24800
Le 09/11/2024
1h30 de douceurs Un temps naturopathie avec Camille Soin crânien à l'argile avec Gordelias Guidance personnelle ou Acupression & relaxation avec Pauline Détente musculaire avec Elsa Réservation obligatoire, rendez-vous à 14h, 15h30 ou 17h
Nature - Environnement, Atelier
Saint-Romain-Lachalm 43620
Du 07/10/2024 au 08/11/2024
Atelier d'une heure animé par Mylène CLEMENT réservation 06 80 37 71 34 - 50€
Manifestation culturelle
Locoal-Mendon 56550
Le 09/11/2024
Soin collectif en sonothérapie : détente, relaxation, intériorité ... avec Nolwenn Sévellec Suivie d’une petite collation. Pour adultes (groupe de 12 personnes), prévoir une tenue confortable, un tapis de sol, une couverture et un coussin Gratuit, sur inscription obligatoire
Verrières-le-Buisson - 91
Du 11/11/2024 à 19:00 au 11/11/2024 à 20:00
Je vous propose un voyage (ou relaxation) sonore à Verrieres le buisson. Allongé sur un tapis de yoga, recouvert par votre plaid vous profiterez des sons et des vibrations pour vous détendre et explorer un état de relaxation intense. les bienfaits de la sonotherapie sont nombreux:[...]
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 04/11/2024 au 08/11/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, expression créative, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Manifestation culturelle, Festival généraliste, Théâtre
Rilhac-Rancon 87570
Du 06/11/2024 au 11/11/2024
Tout comme pour sa première édition, il se déroulera sur la commune de Rilhac Rancon, autour de la place Simone Veil, avec la mise en place de trois espaces de spectacles. Vous pourrez découvrir ou redécouvrir des spectacles de théâtre de texte et théâtre d’improvisation, trois spectacles de danse, deux chœurs contemporains, des spectacles de musique andine et de slam, des lectures animées de poèmes. Cette année aura également lieu des ateliers d’initiation à la danse, au théâtre et à la relaxation. Toutes les informations, le programme complet ainsi que les réservations sont disponibles sur notre site
Cinéma
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 16/11/2024
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Manifestation culturelle, Cinéma, Pour enfants, Manifestation culturelle
Saint-André-de-Cubzac 33240
Le 16/11/2024
Grand Cubzaguais Communauté de Communes, en partenariat avec le cinéma Villa Monciné de Saint André de Cubzac, vous propose Séance Relax, le cinéma sans stress ! Rendez vous le samedi 16 novembre à 14h15 au cinéma Villa Monciné pour la projection du film "Bambi, l'histoire d'une vie dans les bois". Séance Relax est essentiellement un dispositif humain. Il est conçu pour informer, accompagner, rassurer et apaiser les spectateurs avec un minimum d’aménagements : • Lumière s’éteignant et se rallumant doucement, • Son abaissé pour ne pas agresser les oreilles sensibles, • Absence de publicités et de bandes annonces, • Accueil chaleureux par des bénévoles formés. une équipe de bénévoles formés est présente avec un accueil chaleureux et respectueux, chacun, en situation de handicap ou pas, se sent bien à sa place.
Chapaize 71460
Du 07/11/2024 au 12/12/2024
Voyage & Soin Sonores C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.
Musique du monde, Musique
Chapaize 71460
Du 07/11/2024 au 12/12/2024
Voyage & Soin Sonores C'est un temps pour vous libérer du stress, des émotions négatives, d'apaiser votre mental trop présent, vous détendre et libérer les tensions physiques, retrouver votre calme et votre paix intérieure, pour vous reconnecter à votre être profond. Je vous propose de découvrir de nouvelles dimensions sensorielles de votre être, avec les sons et les vibrations d’instruments de musique du monde et du cristal (bols tibétains, gong, carillons, flûtes natives, bâton de pluie, tubalophone, flûtes serpent, bols de cristal, lyre de cristal et bien d’autres encore). Vous vous laisserez porter, bercer et emmener en voyage, baigner dans les sons et les vibrations, source d’une profonde relaxation et d’une plus grande paix intérieure.
Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Musique contemporaine, Pour enfants
SAINT-LO 50000
Le 10/11/2024
Dans le cadre des Rendez-vous soniques, les élèves et les professeurs de l'Ecole des arts - pôle musique vous proposent une sieste musicale. Venez vous relaxer au gré des sonorités des flûtes, guitares et percussions, et laissez-vous transporter ! Embarquement pour un voyage sonore jusqu'à ce que des tambours lointains vous permettent d'atterrir tout en douceur... Réservations indispensables
Musique
Saint-Lô 50000
Le 10/11/2024
Dans le cadre des Rendez-vous soniques, les élèves et les professeurs de l'Ecole des arts - pôle musique vous proposent une sieste musicale. Venez vous relaxer au gré des sonorités des flûtes, guitares et percussions, et laissez-vous transporter ! Embarquement pour un voyage sonore jusqu'à ce que des tambours lointains vous permettent d'atterrir tout en douceur... Réservations indispensables
Pour enfants, Atelier, Bien-être
Brive-la-Gaillarde 19100
Du 29/06/2024 au 09/11/2024
Un atelier qui permet d’expérimenter des techniques de base de : posture, respiration, relaxation et méditation. Avec Mathilde Fiatte // À partir de 5 ans Le 29 juin et le 9 novembre de 11h à 12h.
Manifestation culturelle
Strasbourg 67076
Du 18/11/2024 au 20/11/2024
L'Orchestre propose un nouveau rendez-vous ! En formation symphonique, les musiciens interprètent des pièces phares de la musique classique. Un concert d'une heure qui se glisse joyeusement dans le quotidien. Cette première édition de « L’heure joyeuse » aura lieu en compagnie de Mozart. L’occasion d’écouter deux œuvres écrites à la fin de sa courte existence : l’Ouverture la plus célèbre du répertoire de l’opéra et sa dernière symphonie. Durée : 1h environ Le mercredi 20 novembre à 19h est un concert Relax : informations et réservations Das Orchester lädt zu einem neuen Konzertformat ein! In symphonischer Besetzung spielen die Musiker ikonische Werke der klassischen Musik. Ein einstündiges Konzert, das sich freudvoll in den Alltag einfügt. Diese erste Ausgabe von „L’heure joyeuse“ wird von Mozart begleitet. Dabei haben Sie die Gelegenheit, zwei seiner letzten Werke zu hören: die berühmteste Ouvertüre der Opernliteratur und seine letzte Symphonie. Am Mittwoch, den 20. November um 19 Uhr, findet ein Relax-Konzert statt; Informationen und Reservierungen unter philharmonique.strasbourg.eu/les-concerts-relax Dauer: ca. 1 Stunde.
Allériot 71380
Le 15/11/2024
Ateliers de colorimétrie en groupe animés par Maryam Kah. Delphine d'Ortun vous fera découvrir pendant cette demie journée un lieu magique pour une connexion avec la nature. Au programme: séance de gestion du stress et de relaxation. Places limitées.
Bien-être, Sports et loisirs
Trouville-sur-Mer 14360
Du 07/11/2024 au 19/12/2024
Rejoignez-nous pour une séance de longe côte. > Atouts et bienfaits du longe côte - marche aquatique - Une pratique accessible à tous. Inutile d’être sportif confirmé, c’est une activité pédestre à portée de tous, que l’on sache nager ou pas. Une activité salutaire au bien-être et à la santé. - Elle permet un renforcement musculaire et cardiovasculaire sans traumatisme articulaire, favorise la circulation sanguine et améliore l’équilibre et l’endurance. Un moment de bien-être aux effets relaxants de l’eau sur le corps tout en tonifiant les muscles. Le travail avec pagaie mobilise l’ensemble de la chaîne musculaire (épaule, bras, triceps, dorsaux...). Une activité de plaisir et de convivialité. Horaires : > Du 1er avril au 30 septembre : - Jeudi : de 18h à 19h30 - Samedi : de 18h à 19h30 > Du 1er octobre au 31 octobre : - Jeudi et samedi : de 18h à 19h > Du 1er novembre au 20 décembre : - Jeudi : de 12h30 à 14h - Samedi : de 16h à 17h30 > Du 21 décembre au 31 mars : - Jeudi : de 12h30 à 14h - Samedi : de 16h à 17h30 Tarifs : • Séance unique 22€ • Carte 10 séances 165€
Saint-Sauveur-en-Puisaye 89520
Du /00/1e16 au //099
La vue, le goût, l’ouïe, le toucher, l’odorat… Les textes de Colette sont de véritables voyages sensoriels. Cinq étapes jalonneront cette balade de 6 kilomètres pendant lesquelles Salomé, de l’Office de tourisme de Puisaye-Forterre, vous fera (re)découvrir les textes que notre enfant du pays a consacré aux bois qu’elle chérissait tant. Une séance d’initiation à la relaxation (dirigée par Gervaise Massé) complètera la balade, pour un véritable moment de détente en pleine nature.
Lormes 58140
Du /00/1e16 au //099
Au programme : fraternité ! solidarité où prime le soutien et les partages authentiques. vous y serez reçus dans un espace de confiance gardé par le non-jugement et la bienveillance. Ce sont des cercles de paroles où tout peut émerger car nous serons dans le moment présent, mélangeant les énergies de chacun et chacune ! Ce peut être que de la parole, comme, échanger un moment de relaxation, de chants intuitifs, de se mettre en mouvement, massage... Pour celles et ceux qui ont un désir ou une curiosité de "Retrouvaille de Soi" ! C'est aussi un espace où vous pouvez simplement, "Être".
Onlay 58370
Du /00/1e16 au //099
SÉANCE "ITINÉRAIRE BIEN-ÊTRE" à Onlay Animée par Estelle Thiébaut, masseuse bien-être; Violette Fleury, sophrologue et Claude Amour, herboriste. 2 h pour vous relaxer, pour profiter d’un massage bien-être puis déguster une tisane locale au bord de la rivière au Moulin des Gouttes à Onlay, en intérieur si les conditions météorologiques le nécessitent. 45 € la séance de 2 h. Réservation : 06 31 12 00 93 Informations sur facebook: @bienetremassageenmorvan, sur www.massageenmorvan.fr ou www.echelle-sante-morvan.com , par mail à estelle.thiebaut@gmail.com
Mâcon 71000
Du /00/1e16 au //099
Commencez la semaine du bon côté, profitez d’un moment de pure détente en bord de Saône. Yoga, sophrologie, yoga du rire, relaxation,... tout un programme de séances bien-être. Tous les lundis - 1 séance à 17 h en juillet - 2 séances à 17 h et 18 h en août - Durée 1 h - Animation gratuite - Prévoir une tenue adaptée et un tapis de sol - Nombre de places limité - Réservation fortement conseillée.
Atelier, Bien-être
Fresnoy 62770
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Envie d’évasion ? Venez expérimenter, le 11 novembre, la sono-thérapie dans un cadre historique singulier. Ils sont deux partenaires (habituellement un trio), Clémence, Rémi (et Pierre). Ils allient leurs pratiques sonores pour vous faire voyager profondément dans votre corps et y remettre de l’harmonisation. Bols tibétains, bols de crystal, percussion diverses, bruitages naturels et mélodies vous feront vivre une expérience unique de relaxation. Privilégier tenue confortable. Prévoir tapis de yoga, serviette / plaid pour vous asseoir confortablement au sol. 40 euros la séance à payer sur place (chèque, espèces). Participation uniquement sur inscription par mail à l’adresse suivante : contact@dominedefresnoy.com
Bien-être, Atelier
Saint-Laurent-de-Neste 65150
Le 11/11/2024
Ateliers proposés en partenariat avec la Communauté de Communes Neste Barousse et grâce au soutien de la CAF et de la MSA.
Manifestation culturelle, Nature - Environnement, Bien-être
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 16/11/2024 au 17/11/2024
Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible
Bien-être, Repas - Dégustation
Saint-Pierre-sur-Dropt 47120
Du 16/11/2024 au 17/11/2024
Stage duo bien-être Yoga et Sophrologie, Respirer s'Etirer, se Ressourcer : méditation en pleine conscience, relaxation dynamique, respirations thérapeutiques, relaxation et visualisation créatrice, renforcement de la confiance et de l'estime de soi avec Marie Moutard Sophrologue. Stage comprenant les repas de et hébergement gîte La Liesse. Groupe limitée à 8 personnes. Co-voiturage possible
Atelier
Sainte-Agnès 39190
Du 08/11/2024 au 24/01/2025
10 ateliers d'une heure en petit groupe de 6 personnes, pour prendre soin de soi et se relaxer grâce à la musicothérapie, la réalité virtuelle et le toucher détente. Les vendredis après-midi du 26/01 au 12/04/2024 (hors vacances scolaires). Inscriptions et informations : Mairie de Saint-Amour 03 84 44 02 00 ou accueil@saintamour39.fr Nombre de places limité.
Bien-être, Randonnée et balade
Saint-Jacut-de-la-Mer 22750
Du 22/11/2024 au 24/11/2024
Séjour Forme et Bien-être Pilates, randonnées, relaxation, massage Les séjours Forme & Bien-être vous donneront l’occasion de vous ressourcer dans un cadre naturel idyllique tout en pratiquant des activités Bien-être en petit groupe. Chaque jour une randonnée sur le sentier côtier, cours PILATES, séance de Relaxation & Méditation. Le planning est souple et vous réserve des pauses et temps à soi. Vous aurez également la possibilité lors du séjour de choisir une séance individuelle en réflexologie plantaire ou un massage à l’huile. Les séjours vous sont proposés en pension complète en chambre individuelle ou partagée dans l’Abbaye de Saint-Jacut. Chaque chambre est équipée de sa propre salle de bains. Le séjour est organisé et guidé par Nathalie BOURGIN, Enseignante diplômée d’Etat Pilates - Gym douce - Techniques de Relaxation
Bien-être
Loison-sur-Créquoise 62990
Du 00/00/-100 au 99/99/-199
Le 19 mars, nous vous invitons à célébrer la renaissance printanière au Domaine de Fresnoy. Se mettre au diapason de la nature qui sort peu à peu de son état de dormance. Accueillir l’énergie montante du printemps et sentir la force de la végétation naissante sous nos pieds et dans nos corps. Une invitation à vous reconnecter à votre nature au contact de la Terre-Mère et ses cycles. Un programme co-animé par Sabine et Florence qui allient leurs pratiques du yoga et de la sylvothérapie pour une belle expérience d’exploration de son espace intérieur. Un temps pour soi avec des pratiques de yoga, méditation, mantras, yin yoga, relaxation sonore guidés par Sabine. Florence vous invitera par diverses pratiques à doucement réveiller vos sens au contact de la nature. Accueillir ce que vous enseigne la nature-miroir pour vous reconnecter à votre essence. Laisser s’exprimer votre créativité stimulée au cours de cette immersion. L’occasion de goûter un peu de sève montante de bouleau aux multiples vertus. Places limitées – Participation uniquement sur inscription suivant les modalités décrites ci-dessous. Prix : 95 euros Nous proposons de partager nos repas pour un beau[...]
Manifestation culturelle, Sports et loisirs, Bien-être, Pour enfants, Manifestation culturelle
Salles 33770
Le 13/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Musique, Atelier
Salles 33770
Le 13/11/2024
AJNA YOGA Accessible à Tous à partir de 10 ans. 20€ la séance Expression corrporelle, créative manuelle, musicale et théâtrale Déroulement de la séance : Partage de la parole pour exprimer son état d'être du moment, relaxation par une méditation guidée, régulation de son état d'être par l'expression corporelle, dessin, écriture, activité manuelle, instrument de musique, mime, parole. Inscription par appel téléphonique au 06.52.73.36.14
Sports et loisirs, Atelier, Atelier, Pour enfants
Arcachon 33120
Le 13/11/2024
Cet atelier ludique et accessible à tous, petits et grands, vous invite à réaliser un objet de déco en utilisant la technique du Mixed Medias , regroupant collages, dessins, peintures. Vous repartirez avec vos créations. Que vous soyez un artiste en herbe ou simplement à la recherche d'une activité créative relaxante, cet atelier est l'occasion idéale pour vous évader. !
Lecture - Conte - Poésie
Haraucourt 08450
Le 13/11/2024
Venez vous initier à la sophrologie et aux techniques de relaxation lors d’une séance d’initiation à la bibliothèque de Haraucourt. Amener si possible son tapis de gym. 45 mins, groupes de 8 pers. Session le mercredi 13 novembre à 14h / 15h30 / 17h / 18h30 Sur inscription au 03 10 90 00 11 ou bibliotheque.haraucourt@gmail.com
Sports et loisirs, Bien-être
Saint-Astier 24110
Du 12/11/2024 au 15/11/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Atelier
Saint-Astier 24110
Du 12/11/2024 au 15/11/2024
Séances thématiques selon programme : ateliers Relax&vous, Mémoire, Yoga sur chaise, Partage&vous, Connect&vous (atelier numérique sur ordinateur, smartphone ou tablette). Public : seniors (55 ans et +). Tarifs : 2 € ou 4 € Sur inscription. AASE - Estelle 05 53 54 02 40
Pour enfants, Bien-être
Royan 17200
Le 14/11/2024
Venez vous détendre avec votre enfant, dès la naissance, sur un temps propice à la relaxation.
Bien-être, Sports nautiques
Maen Roch 35460
Le 22/11/2024
Vous avez besoin d'un moment détente, rien que pour vous ? Le Centre aquatique vous invite à une soirée détente, en partenariat avec des professionnels du domaine du bien être. Retrouvez sur place l'exposition de Coglais Bonsaï dès l'entrée, et des professionnels de l’esthétique et du bien-être vous proposeront des modelages au choix (sur inscription), de la relaxation aquatique du corps et de l’esprit (avec Mathias Bigot Morin). Pour parfaire cette soirée détente, une dégustation de thés/tisane, des bougies et des lumières tamisées seront installées pour mettre l’accent sur un moment de douceur et de plénitude. Deux formules au choix vous serons proposées : - AquaDétente : séance collective de relaxation aquatique, dégustation de thés/tisanes, accès illimité au hammam et jacuzzi : 12,50 € - AquaZen : formule AquaDétente + modelage à 25 € Réservé au plus de 16 ans. Inscription obligatoire et règlement à l'accueil du centre aquatique Coglé'O à partir du 12 novembre
Sports nautiques
Grandchamps-des-Fontaines 44119
Le 15/11/2024
Massages relaxants (dos, mains, pieds, crâne, ayurvédique, assis, énergétiques, californien, égyptien) / Réflexologie plantaire / Réflexologie intégrative / Sophrologie / Aqua-Sophrologie / Madérothérapie / Massothérapie / Jin Shin Jyutsy / Médecine traditionnelle chinoise / Pilates, yoga, Méditation ou Numérologie Aquazen Accès à l'espace détente Buffet pour prolonger ce moment zen
Nature - Environnement
Luxeuil-les-Bains 70300
Le 15/11/2024
Spéciale nocturne - bain de forêt combiné avec une marche le soir de pleine lune. Partir à l’écoute de la forêt la nuit ! Laisser ses sens se mettre en éveil et vous guider. Sentir les odeurs de la forêt, laisser ses yeux s’habituer à l’obscurité, écouter les bruits, dépasser ses limites, prendre confiance en soi... Cette promenade guidée, révèle notre environnement sous un autre angle. Distance : 1.5 à 2 kms - 20 €/personne. Lieu de rendez-vous donné lors de l'inscription. Convient à partir de 12 ans. Places limitées. Inscription : SB Sophro‐relax 06 88 38 75 71. Pour toutes inscriptions, une adresse mail et numéro de portable vous seront demandés. Des consignes d’organisation vous seront transmises 48 heures avant l’activité. Pour un groupe, possibilité de réserver sur demande, tarif forfaitaire, contactez le 06 88 38 75 71.
Atelier, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Manifestation culturelle, Pour enfants
ETREPAGNY 27150
Le 15/11/2024
Préparez-vous à améliorer votre bien-être tout au long de la saison hivernale avec les séances de Pilates. Une heure de relaxation et de renforcement musculaire animée par David Neveu. N'oubliez pas de prendre votre tapis.
![photo [Soirée zen] L'échappée zen](/images/com/76/v76217_commune_0.jpg)
Atelier, Manifestation culturelle
DIEPPE 76200
Le 15/11/2024
In'Form vous propose une soirée zen, avec au programme : - Yoga Vinyasa pour nous dynamiser - Yoga Nidra pour nous relaxer profondément - Un délicieux repas sain et équilibré chez Epices et Art - Atelier des Cinq Tibétains pour apprendre à s'équilibrer intérieurement - Danse Intuitive pour un retour à soi et un lâcher prise Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.
Bien-être, Atelier, Danse - Bal - Cabaret
Dieppe 76200
Le 15/11/2024
In'Form vous propose une soirée zen, avec au programme : - Yoga Vinyasa pour nous dynamiser - Yoga Nidra pour nous relaxer profondément - Un délicieux repas sain et équilibré chez Epices et Art - Atelier des Cinq Tibétains pour apprendre à s'équilibrer intérieurement - Danse Intuitive pour un retour à soi et un lâcher prise Ne manquez pas cette occasion de vous ressourcer et de vous reconnecter avec vous-même.
Atelier, Manifestation culturelle
VEULES-LES-ROSES 76980
Le 16/11/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Balades, Nature - Environnement
Veules-les-Roses 76980
Le 16/11/2024
Je vous attends à Veules les roses , pour une sophro-balade magique . AU PROGRAMME: Départ à 10H devant la cabane de plage, sur le front de mer (1ère rangée, 6ème cabane de plage coté restaurant le Tropical). Vous faire découvrir , le village de Veules , le coucher du soleil à marée basse occasion de reflets magnifiques et la sophrologie. Balade et relaxation dynamique pour apprivoiser notre calme intérieur. Respiration , mise entre parenthèses, libération des tensions , concentration/ contemplation, harmonie corps esprit, conquête de votre capacité de détente, faire de Veules les roses un lieu ressource. A l' issue de la balade, pause d'intégration en immersion, sur le front de mer devant ma cabane de Plage avec tisane bienfaisante. Durée 1h30. TARIF 15€ à régler à la réservation par virement bancaire. Sur réservation obligatoire au minimum 48h avant. Au 06 51 57 75 60 matériel à disposition, siège portable, carnet de ressentis et stylo. A prévoir , un sac à dos et vêtements adaptés à la météo du moment, bouteille d' eau.
Atelier
Baignes 70000
Le 16/11/2024
Découvrez ou re-découvrez le nid et savourez en toute simplicité une petite pause tout en douceur... Relaxation au son de bols (tibétains, cristal), koshis, et autres instruments Partage autour d'oracles Une petite pause Un premier battement d'ailes... et peut-être, un nouvel envol Le nombre de places étant limité, merci de réserver votre place au 06 77 81 45 90 (Le même jour, de 14h à 17h, un atelier est également proposé : 'Préparez-vous un hiver sans stress' 20 €)